Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

26 апреля 2018, 10:15

О самом главном. Рубрика "Спросите доктора": физические упражнения от запоров

Если не помогает ни правильное питание, ни обильное питье, проблему можно решить пешими прогулками и специальными упражнениями перед едой. 1. Наклоны в сторону с поднятыми вверх и сцепленными в замок руками. 2. Повороты в стороны с вытянутыми вперед руками. 3. Лежа на животе в упоре на руки поворачиваться вправо и влево.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач