Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

27 апреля 2018, 10:18

О самом главном. Рубрика "Продукт дня": картофель

Не надо бояться картошки – это хороший продукт. Лишний вес набирается не от самой картошки, а от тех жиров – масла. сметаны, майонеза, – с которыми мы ее едим. В молодом картофеле меньше крахмала, чем в старом, и больше пищевых волокон, поэтому он полезнее. Лучше, чтобы картошка была не рассыпчатая: в такой больше белка и пищевых волокон.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач