Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

14 мая 2018, 10:30

О самом главном. Рубрика "Спросите доктора": сброс веса

Вопрос: Как легко, быстро и безопасно сбросить вес? Ответ: Быстро – это всегда неправильно. Любая жесткая диета влияет на гормональную систему, которая отвечает за метаболизм. Любая "голодная" диета приводит к режиму накопления в организме и очень нездоровой его перестройке. Восстановиться потом очень сложно, и приведет это к набору веса, превышающего прежний. Любое снижение веса должно идти за счет постепенного снижения калорийности рациона.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач