О самом главном. Ночные судороги в ногах: с чем связаны и как бороться
В половине случаев ночные судороги ни о чем не говорят, в другой половине могут быть результатом плоскостопия, неподходящей обуви и длительного пребывания в сидячем положении, а также дефицита железа и магния. Лечение – прием препаратов железа и магния и упражнения на растяжку.
