Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

26 марта 2019, 10:10

О самом главном. Как правильно начинать утро

Проснуться радостным, сказать миру "Доброе утро". Не валяйтесь в кровати – сразу, но не резко, вставайте. Посмотрите на себя в зеркало: не появилось ли за ночь внешних симптомов каких-либо болезней. Опорожните кишечник и посмотрите на цвет стула – нет ли крови. Примите душ – обязательно контрастный. Или оботритесь снегом.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач