Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

1 апреля 2019, 09:55

О самом главном. Заняться собой никогда не поздно!

Начинать оздоровление в зрелом возрасте надо с похудения. Это снизит сахар в крови и угрозу диабета, а также уменьшит нагрузку на позвоночник и связанные с ним проблемы. Далее следует заняться укреплением костей во избежание остеопороза и риска перелома шейки бедра. Больше двигайтесь и не придумывайте себе болезней, которых нет!

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач