О самом главном. Врач-диетолог Сергей Обложко рассказывает, почему завтрак жизненно необходим
Завтрак снижает риск развития сахарного диабета. Если человек пропускает один завтрак в неделю, вероятность сахарного диабета у него увеличивается на пять процентов. Если на протяжении всей недели – вероятность диабета увеличивается до 55 процентов! Завтрак также снижает риск ожирения, способствует профилактике атеросклероза, спасает от хронического стресса.
