Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

29 мая 2019, 09:55

О самом главном. Упражнение от утренней скованности

Чаще всего боли и дискомфорт в груди с утра возникают у людей с поражением позвоночно-реберных суставов. Снять симптомы можно упражнением, которое нетрудно делать не вставая с постели. Лечь на спину, подложить между лопатками мяч, руки – за голову. Кататься по мячику взад-вперед, отталкиваясь ногами, согнутыми в коленях. Упражнение полезно и просто для профилактики.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач

В Москве задержали участника Pussy Riot Александра Софеева