О самом главном Как эффективно повысить и поддерживать уровень гемоглобина

20 августа 2019, 09:55
Регулярные кровотечения у женщин часто вызывают железодефицитную анемию. Если уровень гемоглобина очень низкий, нужно проверить, нет ли у вас миомы или других провокаторов чересчур обильных месячных. В более зрелом возрасте следует проверить и желудочно-кишечный тракт – нет ли кровотечений там. Если все нормально, то употреблять в пищу богатые железом продукты, а если этого не хватает – полгода принимать аптечные препараты железа.

Смотрим

Новые серии

Популярное видео

Авто-геолокация