Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

23 декабря 2019, 09:55

О самом главном. Как не поправиться в новогодние праздники

Хорошая новость в том, что быстро набранный за праздники вес, не успев закрепиться, сбрасывается минимальными усилиями сразу после начала рабочих будней. Однако чем больше съесть, тем больше усилий потребуется, чтобы избавиться от набранных килограммов. Разгрузочные дни после праздников полезны, но снижать вес придется три – четыре недели.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач