О самом главном Рацион семьи во время коронавируса: рекомендации ВОЗ

29 апреля 2020, 10:07
Питание семьи надо планировать заранее и покупать продукты в соответствии с этим планом. Приоритетом в рационе должны стать свежие и замороженные овощи – каждый должен съесть за день примерно полкило плюс 200 – 300 граммов фруктов. Готовьте дома, не рискуйте заказывать готовую еду, она может стать источником инфекции. Ограничьте потребление соли и особенно сахара – он ослабляет иммунитет.

Смотрим

Новые серии

Популярное видео

Авто-геолокация