Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

10 декабря 2020, 12:09

О самом главном. Продукты для ужина: что можно и нельзя есть вечером

Поговорку "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу" не стоит воспринимать буквально. Вечерний прием пищи нужен даже тем, кто борется с лишним весом. Главное – выбирать правильные продукты, чтобы не вредить здоровью и фигуре. Что можно и нельзя есть за 3-4 часа до сна, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы "О самом главном".

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач