О самом главном. Что делать при солнечном ударе. Часть 1

Как избежать солнечного удара? Лучшая защита - головные уборы. Причем они должны быть с большим козырьком или с широкими полями. Но даже с покрытой головой в жаркие летние дни не следует находиться на открытом солнце с полудня до 16 часов - не зря в жарких странах существует сиеста.