Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

24 июля 2013, 09:46

О самом главном. Смех как лекарство

Смех улучшает работу легких. При резких коротких выдохах бронхи расширяются, и из них удаляется избыток слизи. Положительные эмоции при смехе - гарантия выработки эндорфинов, а они улучшают иммунитет и помогают уменьшить боль. Смех механически активизирует кровообращение, а, значит, способствует насыщению тканей кислородом. Смех снижает уровень адреналина и кортизола, то есть обладает антистрессовым действием.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач