О самом главном. Чем опасно плоскостопие
При плоскостопии все остальные отделы опорно-двигательной системы нагружаются неправильно. Проявления плоскостопия: боли во всех суставах, болезни коленей, таза (коксартроз) и позвоночника; врастание ногтя, пяточная шпора, варикозное расширение вен. Для профилактики плоскостопия обувь должна быть на каблуке 1 - 4 см и свободной в переднем отделе. При появлении плоскостопия полезны супинаторы и гимнастика стоп.
