О самом главном. Сжигание калорий будничными делами

Девушка 20 лет. Интенсивно работающий мозг тратит до 25% всей энергии в теле - 250 ккал. На телефонные разговоры расходуется около 150 ккал. Встречи с подружками и походы по магазинам - еще 300 ккал. Женщина 30 лет. Поиски и удержание избранника, те же телефонные разговоры, путь на работу и обратно, домашние дела - итого 900 ккал. 40 лет: игры с детьми, телефон, работа, домашние дела - итого 1700 ккал.