Кардиолог из Челябинска дала несколько важных рекомендаций спортсменам-любителям

Весна — активная пора марафонов. Кто-то участвует в них постоянно, а кто-то только задумывается о занятии бегом. И здесь важен разумный подход.

Важно, чтобы люди не участвовали в забегах без должной подготовки и медицинского осмотра. Кардиолог клиники Татьяна Трегубова из Челябинска рассказывает, какие обследования необходимо пройти перед участием в таких забегах.

Профессиональные спортсмены ежегодно проходят тщательные медицинские обследования. То же самое рекомендуется делать любителям марафонов, полумарафонов и других любительских забегов. Это важно, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем и предотвратить трагические последствия.

"Прежде всего, необходимо сделать ЭКГ, чтобы выявить любые врожденные аномалии, которые могут привести к развитию опасных нарушений сердечного ритма, особенно во время физической нагрузки. Также важно пройти эхокардиографию, чтобы оценить состояние сердечной мышцы. Кроме того, требуется осмотр терапевта и базовое лабораторное обследование, включая анализ крови на гемоглобин, эритроциты и уровень глюкозы", — объясняет специалист.

Не все бегуны обладают атлетичным телосложением. Есть среди них и люди с избыточным весом. Именно эта категория людей больше всего подвержена риску развития гипертонии и сахарного диабета. Своевременное выявление этих заболеваний позволит назначить правильное лечение и дозировать физические нагрузки.

Житейская мудрость гласит: все хорошо, что в меру. Регулярные занятия спортом при разумном подходе улучшают здоровье и способствуют активному долголетию. Но при этом очень важно следить за состоянием своего организма и проходить необходимые медицинские обследования.