Ученые напомнили о пользе арбузов

Арбуз содержит такие полезные элементы как витамины группы А и В, кремний, железо, калий, цинк и магний, и к тому же полезен для женского здоровья. Об этом рассказал академик РАН и внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.

По его словам, в состав ягоды входят аминокислоты, благодаря которым улучшается эластичность сосудов. Некоторые кислоты оказывают положительное влияние на женское репродуктивное здоровье.

Однако не стоит переедать, так как арбузы содержат много сахара, который окажет нагрузку на поджелудочную железу, отметил эксперт.