Физики и лирики. Как правильно питаться

02 августа 2023 12:00

Белки, жиры, и углеводы — вот три составляющих, которые в самом прямом смысле питают все человечество. От того, как и в каких объемах мы их потребляем, зависит наше самочувствие, качество жизни и сама жизнь. Как работают те самые белки, жиры и углеводы? Почему легко дать определение неправильному питанию, и так непросто – сбалансированному? И существует ли вовсе идеальный рацион? Научный подход к вопросам завтраков, обедов и ужинов озвучили популяризатор науки Александр Пушной и молекулярный биолог Сергей Харитонов.

Физики и лирики. Обучение. Как стать поваром
Физики и лирики. Обучение. Как обучают артистов цирка
Физики и лирики. Биология. Кандидаты на возвращение: каких вымерших животных планируют возрождать
Физики и лирики. Насколько русский язык современный
Физики и лирики. Как работает магическое мышление
Физики и лирики. Цифровой мир. Пределы ума: на что пока не способен ИИ
Физики и лирики. Работа. Прообразы наших профессий: какие виды деятельности родом из Античности и Средневековья
Физики и лирики. Работа. Когда люди начали ходить на работу