Специальный эфир. Механизм тревожности: как научить мозг работать в стрессовом режиме

Что происходит с организмом человека, с его мозгом, в любой стрессовой ситуации? Как влияет адреналин на способность анализировать информацию? Какими практиками возможно остановить адреналовый криз? Можно ли заранее подготовить себя к экстремальным ситуациям? На какие симптомы стресса у близких необходимо обратить внимание? На эти и другие вопросы отвечает нейропсихолог Ирина Хвингия.