Спящие люди решили задачки и "поговорили" с учёными
Существование осознанных сновидений, в которых человек понимает, что находится во сне и даже может управлять его сюжетом – доказанный факт. Кто-то может оказаться в этом состоянии естественным образом, а для тех, кто не может, существуют особые техники.
Следуя инструкциям, человек может оказаться в состоянии "между сном и явью", и учёные давно хотят понять, как эту особенность можно использовать для изучения сна и подсознания человека.
В новом исследовании, проведённом одновременно в четырёх разных странах, учёным удалось пообщаться с людьми, находящимися в состоянии осознанного сновидения. Они сравнили этот опыт с установкой связи с космонавтом, находящимся на другой планете.
Для этого во Франции, Германии, Нидерландах и США были отобраны 36 добровольцев, которые в разной степени обладали способностью к осознанному сну, а один из них, страдающий нарколепсией, мог засыпать и просыпаться непроизвольно, при этом понимая, когда он находится в сновидении.
Во всех испытаниях использовался стандартный метод полисомнографии, чтобы определить, что участник находится в фазе быстрого сна. Именно она связана со сновидениями. Для "общения" спящих людей с внешним миром учёные решили использовать мышцы лица и движения глаз. Ведь попытка заговорить во сне может обернуться тем, что человек, который её предпримет, проснётся.
Добровольцев научили специальным техникам: например, в ответ на вопрос, находятся ли они в осознанном сне, им нужно было три раза подвигать глазами слева направо.
Далее учёные в разных странах действовали по-разному. К примеру, в США спящим вслух предлагали решить математическую задачу. Для этого им нужно было двигать глазами слева направо нужное количество раз. Эти "ответы" можно было увидеть на рисунке электроэнцефалограммы (ЭЭГ).
В Нидерландах делали нечто похожее, но со световыми сигналами, в Германии тоже давали математические задачи, но с помощью азбуки Морзе и чередования цветов, достаточно ярких, чтобы участники могли их видеть сквозь сон.
Команда из Франции работала с пациентом с нарколепсией, задавая ему вопросы вслух и ожидая получить ответы "да" или "нет". Учёные считывали движения мышц его лица: при положительном ответе ему нужно было изобразить улыбку, а при отрицательном – нахмурить брови.
Всего было предпринято 158 попыток установить контакт со спящими. Правильные ответы были получены в 18,4% случаев, неправильные – в 3,2%, неопределённые – в 17,7%. При этом ответ вообще не был получен в 60,1% всех случаев.
Участников после пробуждения спрашивали о том, что происходило во сне, и большинство помнило об общении с исследователями. Кто-то говорил, что вопросы звучали извне, как бы накладываясь на сон. Один из участников рассказывал, что ему снилась вечеринка с друзьями, а голос экспериментатора раздавался, как голос рассказчика откуда-то снаружи.
Кому-то из добровольцев снилась битва с гоблинами, и он помнит, как был удивлён что может делать столько дел одновременно, параллельно реагируя на задания извне.
Иногда вопросы встраивались в картину сна, например, раздавались из присутствовавшего во сне радиоприёмника.
Хотя участники помнили о взаимодействии во сне, они часто неправильно помнили детали, например, задач, которые им задавали. Это, по мнению исследователей, говорит о том, что воспоминания о снах зачастую могут быть недостоверными.
Выходит, существует способ посылать сообщения в чей-то сон, а спящий человек сможет их услышать, выполнить задания, ответить, и в целом помнить инструкции, данные ему перед сном. Значит, спящие люди не теряют связи с реальностью.
Это подтверждает догадки учёных о том, что сознание и мыслительные процессы не отключаются во время сна.
Также результаты нового исследования расширяют возможности учёных с точки зрения дальнейших исследований спящего разума.
Перспективы таких взаимодействий поистине безграничны: если учёные смогут вносить извне изменения в чей-то сон, у людей появится возможность, к примеру, репетировать или отрабатывать танцевальные и спортивные навыки, не отрываясь от постели.
Более того, создавая во сне особые ситуации, можно будет мягко работать с эмоциональными травмами и проводить психотерапию на совершенно новом уровне. Ведь не зря доктор Фрейд называл сновидения "королевской дорогой в бессознательное". Теперь эта дорога открыта для исследователей.
Работа международной команды учёных опубликована в издании Current Biology.
Ранее Вести.Ru писали о том, что учёные смогли вызвать осознанный сон при помощи электростимуляции мозга и даже управляли сновидениями крыс.