Утро России. Психолог Анетта Орлова рассказала, как справиться со стрессом

В сложившейся ситуации все мы в той или иной мере находимся в стрессе. По мнению врачей, затянувшаяся нервозность и тревога может негативно сказаться на здоровье. Давайте разберемся, как поддержать свое психологическое состояние в норме. В студии "Утра России" – психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.