Утро России. С чем есть майонез, чтобы не поправиться

Многие из нас не представляют себе салатов без майонеза. Казалось бы, в классическом соусе не содержится ничего вредного, однако он очень калориен. Легкий майонез с меньшим процентом жирности тоже не так полезен, как кажется. С чем его есть, чтобы не набрать лишние килограммы?