Отдых после отдыха

В Москве в среду – рождественские гуляния. Весь центр столицы превратился в один сплошной праздник. Открыты 150 площадок – шумные хороводы, театрализованные представления, концерты, конкурсы. Недостатка в развлечениях нет, так что каждый может выбрать занятие по душе.

Когда праздник продолжается, а на застолья уже нет сил, домашние торжества плавно перерастают в массовые гуляния. Многие признаются: в другие дни в такой мороз из дома и выходить бы не подумали, а тут ноги сами несут. Туда, где шумно и весело.

"Много чего есть, что посмотреть. Выбираешь просто по духу. Видели, что что-то здесь веселое происходит. Музыка играет, вышли из метро и с удовольствием направились по Тверскому бульвару", – объясняет Татьяна Киселева.

Здесь можно смело брать быка за рога. Но удержаться на нем верхом никому не удается. Можно и силой помереться забавы ради. Или хоровод водить – и весело и тепло.

Рождество, праздник, настроение хорошее, несмотря на холод. К холоду вышедшие на прогулку москвичи были готовы. Утеплили и своих питомцев, и себя заодно.

"Двое штанов, два свитера, перчатки, шапка. Все, как положено", – отчитывается Артём Киселев.

Для моржей наоборот – чем меньше одежды, тем лучше. Для них вообще холод – то, что нужно для отличного отдыха. Когда на улице минус 10 градусов, в воде теплее. Плюс два – достаточно, чтобы взбодриться и зарядиться энергией на все новогодние каникулы.

"Резко повышается иммунитет, большая радость и гормоны счастья. Человек живет в ином качестве, не задумываясь", – отмечает Валерий Капралов, руководитель Школы семейного оздоровления.

Игорь Хропотинский с семьей на прогулку выбирается редко. То работа, то дела домашние. Новогодних каникул, признается, он ждал, чтобы выбраться, наконец, из дома, покатать детей на санках и самому глотнуть свежего воздуха.

"Пойдем, поиграемся, погуляем, поморозим детей на свежем воздухе и по домам", – строит планы Игорь Хропотинский.

Пришедшие сегодня на Васильевский спуск по домам расходиться не торопятся. С утра здесь устроили театрализованные представления, а вечером – концерт. Те, кто ищет праздник, найдет его, уверены отдыхающие.

"Мы приехали из Омска на каникулы в Москву с сыном. Очень нравится, прекрасное настроение, все очень здорово", – сообщил Юрий Подстрелов.

Отдыхать надо уметь, напоминают врачи. А выходные дни, тем более в таком количестве, так и располагают податься чревоугодию и лени. По мнению медиков, такой образ жизни не снимает стресс, а как раз наоборот – множит недуги.

"Человек расслабляется, и начинают вылезать какие-то проблемы, которые дремали. А если человек ещё дал нагрузку на печень или на поджелудочную, то есть переел основательно, то под конец новогодних каникул и диабет проснётся, и язва, и прочие пакости, про которые точно не хочется говорить в эти праздничные дни", – говорит Татьяна Дмитриева, директор Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. Сербского, академик.

Не хочется, но придётся. В Москве, в обычные дни, милиция констатирует 120-130 случаев естественной смерти, а в новогодние каникулы список увеличивается до 160. Если подсчитать, то за праздничную декаду в расцвете сил скоропостижно уходит из жизни 300 человек.

"Бабушки и дедушки себе не позволяют чрезмерно выпивать, а вот люди из работоспособной категории после работы, в новогодние праздники, расслабляются. И это приводит к печальным последствиям. В основном, это работоспособные люди в возрасте от 30 до 50 лет", – сообщил Анатолий Ластовецкий, сотрудник управления информации и по связям с общественностью ГУВД г. Москвы.

Но в праздничные дни о печальной статистике как-то не думается. Москвичи и танцуют и поют. Гуляют по-русски широко, по- новогоднему долго, с размахом. Так, что никакой мороз не удержит в квартире.