14 июля 2021, 08:44
14 июля 2021, 09:44
14 июля 2021, 10:44
14 июля 2021, 11:44
14 июля 2021, 12:44
14 июля 2021, 13:44
14 июля 2021, 14:44
14 июля 2021, 15:44
14 июля 2021, 16:44
14 июля 2021, 17:44
14 июля 2021, 18:44
Занятия спортом в жаркую погоду могут привести к развитию инфарктов и инсультов
Завкафедрой спортивной медицины Сеченовского университета Евгений Ачкасов сообщил, что на фоне водно-электролитных нарушений сгущается кровь, возникает повышенный риск образования тромбов, могут быть различные неврологические проявления, и обморочное состояние.
Занятия спортом в жаркую погоду могут привести к развитию инфарктов и инсультов. Об этом Агентству городских новостей "Москва" сообщил завкафедрой спортивной медицины Сеченовского университета Евгений Ачкасов. По его словам, на фоне водно-электролитных нарушений сгущается кровь, возникает повышенный риск образования тромбов, могут быть различные неврологические проявления, и обморочное состояние.
Оптимальная температура для занятий спортом на улице – 22-23 градуса. В 32 градуса стоит избегать занятий спортом, или делать это рано утром и вечером. По словам эксперта, необходимо учитывать и выбор одежды – отдавать предпочтение светлой.
