Врач рассказал, как восстановить подорванное смогом от пожаров здоровье
-
Как осенью нейтрализовать последствия смога от лесных пожаров -
В программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1" врачи назвали меры профилактики отравления гарью лесных пожаров и дали советы тем, кто провел лето в непосредственной близости от природного катаклизма.
Одышка, кашель, затруднение дыхания, бессонница, головные боли, насморк, ухудшение зрения – все это симптомы отравления дымом. Смог вредит всем, утверждает врач-отоларинголог, доктор медицинских наук Александр Пурясев.
"Смог – это не только дым и копоть. Он состоит из огромного количества соединений, причем очень мелких, которые проникают в верхние дыхательные пути, кровь, ЖКТ", – объясняет эксперт.
Микроскопические частички сажи и смолы проникают через слизистую оболочку и могут сохраняться в организме длительное время.
При смоге от горящий лесов врачи рекомендуют больше находиться дома с закрытыми окнами, промывать нос и носоглотку водно-солевым раствором, пить больше жидкости, полоскать горло отваром ромашки. Пострадавшим от летних пожаров гражданам врач и ведущая Татьяна Шаповаленко посоветовала посетить врача-пульмонолога, который сможет проверить работу легких, а также сдать базовые анализы: биохимический анализ крови, коагулограмму...
Кроме того, восстановить и укрепить организм помогут витамины.
"Витамины С, А, Е и антиоксиданты снимают напряженность оксидативного стресса – реакции на недостаток кислорода и гипоксию", – объясняет Шаповаленко.
