26 ноября 2022, 18:18 26 ноября 2022, 19:18 26 ноября 2022, 20:18 26 ноября 2022, 21:18 26 ноября 2022, 22:18 26 ноября 2022, 23:18 27 ноября 2022, 00:18 27 ноября 2022, 01:18 27 ноября 2022, 02:18 27 ноября 2022, 03:18 27 ноября 2022, 04:18

27 ноября в Йошкар-Оле пройдет бесплатный мастер-класс по северной ходьбе

Фото: администрация города Йошкар-Олы

Встреча в 12.00 у памятника В.И. Ленину в Центральном парке культуры и отдыха. Необходимо одеться по погоде и взять (при наличии) скандинавские палки.

В Йошкар-Оле 27 ноября состоится бесплатный практический мастер-класс по северной ходьбе.

Желающие поучаствовать встречаются в 12.00 у памятника В.И. Ленину в Центральном парке культуры и отдыха.

Необходимо одеться по погоде и взять (при наличии) скандинавские палки.

Занятия проведет сертифицированный инструктор Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл Петухова Ирина Афанасьевна.

Ходьба является универсальным и доступным видом спорта без противопоказаний.

А ходьба с палками позволяет укрепить мышцы спины и уменьшить нагрузку на коленные и тазобедренные суставы.