7 марта 2023, 06:10 7 марта 2023, 07:10 7 марта 2023, 08:10 7 марта 2023, 09:10 7 марта 2023, 10:10 7 марта 2023, 11:10 7 марта 2023, 12:10 7 марта 2023, 13:10 7 марта 2023, 14:10 7 марта 2023, 15:10 7 марта 2023, 16:10

Стали известны точные даты, когда в Самарскую область придут мощные магнитные бури

В 63 регионе ожидается нестабильная геомагнитная обстановка. Специалисты рассказали, когда будет особо тяжко.

Уже во вторник, 7 марта, ближе к трем часам дня в регион придет буря силой 3 балла. Следующий день, который нарушит спокойный ритм жизни — это среда, 15 марта, там ожидаются колебания в 4 балла. Тяжело самарцам будет в период с 25 по 31 марта. Магнитные бури в этот период прогнозируют до 5 баллов, сообщает портал calend.ru.

Магнитная буря возникает из-за солнечной активности и может вызывать неисправность в работе техники и ухудшение самочувствия у людей.

Как защититься от негативного влияния бури?

Ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь?

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.