Чем полезен чайный гриб? Рассказывает грибовод из Владимира

- Комбуча – сейчас этот модный напиток продают повсюду. И дорого! Только зачем покупать, если то же самое можно попить в гостях у своей бабушки или сделать самостоятельно. Под непривычным названием скрывается всеми известный чайный гриб. Который, если сделать его правильно, будет очень вкусным и полезным.

За инструкциями по содержанию и уходу – на дачу к опытному грибоводу. Михаил называет себя счастливым обладателем чайного гриба. Вместе они уже 10 лет.

Михаил Артамкина, грибовод:

- Из пожара мы его вынесли. Дом горел. Я был удивлен на самом деле. При первом знакомстве был удивлен, зашел в гости к пожилому человеку вообще, что такое существует. Мне понравился напиток и я попросил отделить вот этот кусок.

Гриб для Михаила – один из питомцев. Биологически это существо, действительно, живое и вовсе не гриб, а медузомицет – симбиоз уксусно-кислых бактерий и нескольких видов дрожжевых грибов.

Благодаря им сахар преобразуется в этиловый спирт и углекислоту. Спирт бактерии окисляют в кислоту уксусную. Процесс брожения останавливается, поэтому крепость гриба остается сравнимой с безалкогольным пивом. В силу особенностей ухода и кормления, состав каждого уникальный.

Михаил Артамкина, грибовод:

- Чем гриб питается? Раствор спитого чая. Это может быть иван-чай, зеленый, черный чай, к которому мы привыкли там, пуэр. Используйте дальше сахарозу или фруктозу, и мед подойдет, и варенье даже.

Первое упоминание о грибе датируется 220 годом до нашей эры. Во времена китайской династии Цинь считалось, что настой чайной зооглеи – жидкая энергия.

Михаил Артамкина, грибовод:

- В русско-японскую войну из Маньчжурии наши солдаты на обратном пути привезли его в Россию. Чайный гриб является отличным пробиотиком, т.е он заселяет ЖКТ полезными бактериями.Если вы пропили курс антибиотиков, чтобы наладить пищеварение, вам потребуется пробиотик. Вы можете купить его в аптеке, а это естественный пробиотик, который вы пьете каждый день.

Ещё в древности в Японии настой применяли для очищения организма и сохранения стройности. "Японская губка" – природный источник витаминов, аминокислот и антиоксидантов. А это – профилактика рака, укрепление мышечной, нормализация сердечно-сосудистой и защита нервной систем. Помогает при простуде, атеросклерозе, похмелье. В Китае и Индонезии настоем гриба ополаскивали волосы (для шелковистости), добавляли в маски от пигментации.

В Азии в нем маринуют куриные яйца, а ещё им можно заменить квас в окрошке. Недавно дизайнеры даже смогли сшить из гриба одежду и обувь.

Норма употребления индивидуальна – до полулитра в сутки. Противопоказан настой при сахарном диабете, повышенной кислотности желудка и аллергии.

- Это запущенный чайный гриб. Я его промывал, может быть, месяц назад. Верхние слои у нас свеженькие, молодые, живые и снизу отмершие слои.

Медузе пора искупаться и отбросить лишнее. Мастер-класс – показательно сложный. При регулярном уходе, частота которого определяется методом проб, будет намного проще. Важно, чтобы посуда была эмалированная, деревянная или из нержавеющей стали. Отживший своё гриб хороним, живой – отправляем мыться.

- Промываем кипяченой водой. Не промывайте гриб под краном! Пора в чистую банку. Обязательно процеживаем в неё 1/3 или хотя бы стакан старого настоя.

Теперь свежий чай. Сахар по вкусу. Михаил добавляет три ложки на поллитра. Если гриб не захочет принимать горизонталь – просто подождите: пузырьки углекислого газа сами уложат его как надо.

Если гриб покоится на дне – в помещении холодно. Идеальная температура для гриба – 28-31 градусов. Перед употреблением свой напиток грибовод ставит в холодильник – он становится кислее и менее газированным.

- Где-то 50 на 50 разбавляю.

Присоседиться к чайному могут плесневые грибы. Это опасно.

- Вынимаете гриб, снимаете верхние слои, банку моете. Жидкость придется вылить. Также, чтобы у вас в грибе не завелась плесень, не держите его в помещении, где курите.

Чтобы не завелись мошки, накрывайте не марлей, а тканью. И держите подальше от солнечного света. Если на время хочется прекратить уход за грибом, его можно высушить при комнатной температуре. При регулярном переворачивании влага испарится через 2 недели. Хранить такой гриб можно до 2-х лет.

- Чрезвычайно живучее существо. Если вы снова зальете его чаем, он снова оживет.

"Освежающий", "кисленький", "бодрящий" – на вкус он именно такой.

А ещё это дань традициям. "Медузоблинами" до сих пор делятся и меняются.

- Японский гриб-медуза в своем роде не единственный. Среди популярных так же рисовый и молочный. Вот их составы. Частичку любого из них можно спросить у соседа, купить в аптеке или интернет-магазине.

Состав молочного гриба:

- Витамины A, B1, B2, B6, B12
- Кальций
- Железо
- Каратиноиды
- Йод
- Цинк

Состав рисового гриба:

- Фолиевая кислота
- Глюкуроновая кислота
- Холин
- Дубильные вещества
- Липаза
- Витамины D, Q и С
- Полисахариды
- Алкалоиды
- Органические и неорганические кислоты
- Уксуснокислые бактерии

При отсутствии противопоказаний – это отличное дополнение к здоровому питанию.

Любовь Клюквина, Александр Чунаев, "Вести-Владимир".