В Краснодаре пройдет акция "Бодрое утро"

Оздоровительную акцию "Бодрое утро" приурочили к Всероссийской неделе ответственного отношения к сердцу. Участников ждут в 8 утра на спортплощадке в районе дома № 31 по улице Зиповской в Краснодаре.

Принять участие в зарядке могут все желающие. Нужна спортивная форма и, желательно, бутылка питьевой воды.

"Такая утренняя зарядка помогает работе сердца, повышает тонус сосудов и мышц, ускоряет метаболизм, активизирует работу мозга. А также концентрирует внимание, тренирует вестибулярный аппарат и формирует выносливость", – рассказала врач-методист Центра Екатерина Стасюк, которая проведет акцию "Бодрое утро".

Оздоровительные акции в крае проводят еженедельно по нацпроекту "Здравоохранение". С начала года специалисты по медпрофилактике провели уже более 60 зарядок, их участниками стали 3 тысячи жителей Краснодара, сообщает пресс-служба администрации региона.

Ранее в новостях Краснодарского края: Кубанские гребцы стали медалистами национального турнира