18 октября 2023, 20:09 18 октября 2023, 21:09 18 октября 2023, 22:09 18 октября 2023, 23:09 19 октября 2023, 00:09 19 октября 2023, 01:09 19 октября 2023, 02:09 19 октября 2023, 03:09 19 октября 2023, 04:09 19 октября 2023, 05:09 19 октября 2023, 06:09

Краснодарцев приглашают на зарядку на свежем воздухе

Акция "Бодрое утро" пройдет в четверг на спортплощадке дома № 31 по улице Зиповской.

Утреннюю зарядку для всех желающих на свежем воздухе проведет врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк. Кроме того, всем участникам профилактической акции специалист расскажет о том, как справиться с остеопорозом. В неделю профилактики остеопороза тематические мероприятия пройдут во всех медицинских учреждениях Краснодарского края. В этот четверг, 19 октября, "Бодрое утро2 начнётся в 8.00 на спортплощадке дома № 31 по улице Зиповской в краевом центре.

Чем опасен остеопороз и как обезопасить себя, рассказала врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк

"Без движения мышечная ткань атрофируется, поэтому кости становятся более хрупкими. Главное при остеопорозе выполнять физические упражнения, равномерно распределяя нагрузку", – отметила специалист.

Ранее в новостях Краснодарского края: Тяжело больная девочка из Анапы очень хочет ходить.