Краснодарцев приглашают на зарядку на свежем воздухе

Утреннюю зарядку для всех желающих на свежем воздухе проведет врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк. Кроме того, всем участникам профилактической акции специалист расскажет о том, как справиться с остеопорозом. В неделю профилактики остеопороза тематические мероприятия пройдут во всех медицинских учреждениях Краснодарского края. В этот четверг, 19 октября, "Бодрое утро2 начнётся в 8.00 на спортплощадке дома № 31 по улице Зиповской в краевом центре.

Чем опасен остеопороз и как обезопасить себя, рассказала врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк

"Без движения мышечная ткань атрофируется, поэтому кости становятся более хрупкими. Главное при остеопорозе выполнять физические упражнения, равномерно распределяя нагрузку", – отметила специалист.

Ранее в новостях Краснодарского края: Тяжело больная девочка из Анапы очень хочет ходить.