Эксперты развеяли 10 главных мифов, связанных с больным сердцем
Один из самых стойких мифов у россиян – сердце всегда болит слева.
"На самом же деле сердце располагается в центральной части грудной клетки, а верхушка направлена влево-вниз и вперед. Именно по этой причине возникают такие ощущения. Чаще всего по-настоящему сердце болит не слева, а в центре за грудиной", – сообщили в городской клинической больницы №5 города Тольятти.
А еще сердце не покалывает, такая боль вообще для него не характерна. Покалываниями, по словам врачей, проявляются проблемы в костно-мышечной системе.
Также ошибочным является мнение о том, что повышение артериального давления можно почувствовать и без измерительных приборов. Однако это не так, гипертония может протекать и бессимптомно. И если не следить за давлением, в какой-то момент высокое АД серьезно скажется на сердечно-сосудистой системе.
Еще один миф, что сердечные болезни одинаковы у мужчин и женщин.
"У мужчин симптомы инфаркта более типичные, а у представительниц слабого пола часто случается так называемый молчаливый инфаркт, протекающий без каких-либо видимых симптомов. У мужчин, как правило, за месяц до сердечного приступа возникают проблемы со сном, чрезмерная усталость, стресс", – рассказали врачи ТГКБ №5.
Еще одно опасное заблуждение, что при любой боли в сердце поможет валидол. Так думать опасно для жизни, предупреждают врачи.
"Если возникли давящие, жгущие или пекущие боли за грудиной, которые длятся уже больше пяти минут, то нужно немедленно вызвать скорую помощь. А валидол может помочь успокоить нервы, но не имеет отношения к сердечной мышце", – заявляют медики.
Фаталисты любят уверять, что инфаркт получит тот, кому суждено. Однако соглашаться с такими людьми неразумно. Большую часть болезней сердца можно предотвратить. Один из способов – изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек и неправильного питания. Некоторые рассказывают о якобы существующих специальных витаминах, но их нет. Калий в больших количествах не полезен, а даже вреден. Изюм, курага, бананы, содержащие этот элемент, вряд ли будут обладать лечебными свойствами. БАДы тоже не панацея и не лечение, надеяться на их помощь – зря тратить время, уверены врачи.
А вот заниматься физкультурой и спортом сердечникам можно и нужно. Те, кто считает иначе, заблуждаются. Конечно, марафоны бегать не стоит, но увеличение активность пойдет в плюс.
