17 января 2024, 14:37
17 января 2024, 15:37
17 января 2024, 16:37
17 января 2024, 17:37
17 января 2024, 18:37
17 января 2024, 19:37
17 января 2024, 20:37
17 января 2024, 21:37
17 января 2024, 22:37
17 января 2024, 23:37
18 января 2024, 00:37
Диетолог Пичугина рекомендует пить кофе после еды
Диетолог Минздрава Московской области дала важную рекомендацию, касающуюся употребления кофе.
Заведующая областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Инна Пичугина отметила, что кофе лучше пить не натощак, а спустя некоторое время после еды. Дело в том, что в кофе содержатся антинутриенты. Они могут помешать всасыванию некоторых полезных веществ из пищи.
Кроме того, подчеркнула Пичугина в разговоре с РИА Новости, кофеин резко повышает кислотность желудочного сока.
Диетолог обратила внимание на то, что употребление кофе в рекомендуемых количествах не принесет вреда любителям напитка.
Ранее эксперты ответили на вопросы о том, может ли злоупотребление кофе привести к нервному тику.
