Для игроков детской футбольной академии "Спартак" проводят мастер-классы по общей физподготовке

Для игроков детской футбольной академии "Спартак" проводят мастер-классы по общей физподготовке. В течение двух дней юные спортсмены будут выполнять элементы кроссфита. Они включают в себя гимнастические упражнения, тяжелую атлетику, бег и тренировки с гирями. Занятия проходят в рамках подготовки к предстоящему первенству России по футболу. В планах – организовать для юных спортсменов полноценный тренировочный лагерь.

Ален Плиев, чемпион мира по бодибилдингу: "Мне кажется, это для любого вида спорта такой компонент, как тренажерный зал, необходим для дальнейшего прогресса. Это не только касается командного вида спорта, но, также индивидуального вида спорта".