С беременными амурчанками поделились полезными советами о материнстве

Правильное питание, умеренные физические нагрузки и только позитивный настрой. в социальном центре "Доброта" для благовещенских мам подготовили тематические площадки и рассказали о мерах господдержки.

— Вот два вида гранолы и мюсли. — Ага, хорошо.

А еще свежие ягоды, фрукты и йогурт. Рецептами полезных перекусов и блюд делятся с благовещенками специалисты. К единомышленницам с округлившимися животиками присоединилась и Алена Смолякова. Она готовится стать мамой в четвертый раз. Говорит, что всегда нужно пополнять материнские знания.

"Основные моменты ты, конечно, понимаешь и знаешь — это опыт, его никуда не денешь уже. Информация каждый раз меняется и каждый год она обновляется, и хочется быть в курсе всего этого", — поделилась многодетная мама Алена Смолякова.

Забрать с собой оберег, расслабиться с помощью нейрографики и поделиться переживаниями. Здесь начинается пространство, где амурчанки могут получить поддержку как во время ожидания ребенка, так и после его появления. В региональном Минсоцзащиты стремятся разными путями сформировать осознанное отношение к материнству.

"Очень хочется, чтобы вся беременность проходила у них в позитиве. Мы специально предоставили площадку, которая не в поликлинике, не в перинатальном центре, а в комплексном центре "Доброта", — объяснила министр социальной защиты населения Амурской области Наталья Киселёва.

"Не все женщины могут обратиться с какими-то вопросами в какую-то определенную организацию, а на таких мероприятиях мы их уже направляем, куда они могут пойти, где получить эту поддержку", — рассказала заведующая отделением социальной помощи семье и детям центра "Доброта" Нина Кривоченко.

Подобные встречи проходят в рамках празднования Всероссийских дней беременных — в апреле и октябре. Кроме этого, в "Доброте" есть и школа ответственного материнства, где с готовящимися к встрече с малышом занимается психолог, социальный педагог, врач и фитнес-тренер. Чтобы это ожидание было счастливым временем.

Подписывайтесь на страницы "Вести – Амурская область" в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен.