"Сбрось лишнее": на Ямале начался проект для желающих похудеть

Проект стартовал в апреле и продлится в течение шести месяцев. Весь период за мужчинами и женщинами с избыточным весом будут наблюдать врачи, каждому из них выдадут индивидуальный план правильного питания и физических нагрузок в зависимости от их параметров.

"Зачем нужно работать над своим телом? Вместо множества слов приведу один факт – продолжительность жизни у людей, чья масса тела на 20% выше средней нормы сильно отличается. Мужчины живут на 20% меньше, а женщины на 10%", – рассказывает Наталья Половодова, заместитель главного врача .

Жителям Надыма на время проекта «Сбрось лишнее» будет предоставлен тонометр и весы. Остальным ямальцам, желающим участвовать, нужно будет воспользоваться собственным оборудованием для контроля веса.

Для ведения дневника питания, упражнений и уровня веса создано специальное приложение. Чтобы получать рекомендации от врачей, его нужно установить на телефон с возможностью выхода в Интернет.

"Также мы будем стимулировать участников отказываться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя. Люди поймут, что главная причина, почему вес не уходит – плохое отношение к своему телу и организму", – добавляет врач.

Участвовать в проекте по дистанционному мониторингу пациентов с лишним весом могут жители ЯНАО от 18 до 60 лет с индексом массы тела от 27 до 37. В проект не возьмут людей с серьезными хроническими заболеваниями и беременных женщин.