Купальный сезон закрыло сообщество моржей из Волгоградской области

Перед заплывом по холодной воде обязательно нужна разминка. Необходимо буквально около пяти минут, чтобы как следует разогреться. После этого любители моржевания проводят ритуал закрытия сезона – охлаждают реку льдом.

Вода становится все теплее. Сейчас температура Ахтубы выросла до 15 градусов.

"Для моржей это теплая вода. Бывало, купались и доходило до половины градуса", – рассказывает участник сообщества "Дом моржа".

По словам любителей закаливания, к холодной воде быстро привыкают даже новички. Вадим Носов начал моржевать в октябре. Теперь купается почти каждый день.

"Отлично! Бодрит! Мы еще рано встали, готовим. Так что прямо здорово! И я первый сезон моржую полностью. Что могу сказать? Я болею как все в принципе, если эпидемия. Но переношу все легче. К воде долго привыкал, конечно, к холодной воде. Но зимой гораздо лучше, гораздо лучше купаться", – делится участник сообщества "Дом моржа" Вадим Носов.

Любители моржевания считают, купание в холодной воде помогает им не болеть в сезон простуд.

"Закаляем дух, закаляем нацию. Здоровая Россия – это мы! Это дух закаляется, здоровье прибавляется прямо в разы, не болел за эту зиму ни разу", – говорит участник сообщества "Дом моржа" Сергей Якшин.

"27 октября 2023 года я решил, почему бы и мне не стать таким человеком. И я начал ежедневно купаться", – рассказывает участник сообщества "Дом моржа" Андрей Глухов.

Регулярно окунаются в холодную воду и взрослые, и дети. Даниилу – 12 лет. Уже несколько лет он вместе с родителями практикует закаливание.

"Болеть я стал в разы меньше по сравнению со своими одноклассниками. Я болею два раза в год", – говорит участник сообщества "Дом моржа" Даниил Пономарь.

Как сообщает ГТРК "Волгоград-ТРВ", сообщество "Дом моржа" существует уже три года. В 2024 году приняли много новых участников, теперь их уже более двухсот. Поход к реке – это не только возможность окунуться, но и пообщаться с единомышленниками.

"Каждые выходные мы собираемся в субботу в 09:00, окунаемся, пьем чай, заряжаемся энергией друг от друга. Я вообще за собой заметила, что я реже стала болеть, что настроение намного лучше. То есть подъем энергии просто неимоверный", – делится участница сообщества "Дом моржа" Валерия Лытнева.

Кроме водных процедур, моржи приняли участие в интерактивных играх. Организаторы также подготовили для участников угощение – традиционный плов.