Томский психиатр Курасов рассказал, как отличить перепады настроения от диагноза

Что такое циклотимия?

Циклотимия – это расстройство настроения, когда угнетенное состояние человека сменяется душевным подъемом и наоборот. Для человека, страдающего циклотимией, характерны эмоциональные качели. Депрессивной фазе циклотимии присущи снижение интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие, упадок сил и общая усталость – такая симптоматика наблюдается менее двух недель,
в то время как реальный депрессивный эпизод может поглотить человека на более длительное время.

"Фаза приподнятого настроения сопровождается повышенной активностью, чувством благополучия, переоценкой собственных возможностей, люди чувствуют свою максимальную продуктивность, но только чувствуют. Больше общаются, увеличивается либидо, снижается потребность во сне – могут спать меньше часов в сутки", – говорит Сергей Курасов.

Как человеку понять, что у него заболевание, а не просто смена настроения?

При циклотимии изменения настроения стойкие и могут продолжаться до двух недель в одной из фаз. В то же время ещё одним принципиальным отличием будет спонтанность смены состояния, пациенты с циклотимией более уязвимы перед влиянием различных стрессов на их организм, самочувствие таких людей может меняться спонтанно, словно в голове есть переключатель.

"У пациентов с циклотимией настроение может меняться спонтанно, некоторые из пациентов говорят, что у них что-то вроде переключателя в голове", – подчеркивает эксперт

В каких случаях люди обращаются за помощью к специалисту?

Врач отмечает, что пациенты обращаются за помощью к специалистам чаще в состоянии "малой депрессии", когда у них снижается настроение.

"Наиболее часто пациенты обращаются за помощью в субдепрессивной фазе (малая депрессия – прим. редакции), так как симптоматика начинает влиять на их профессиональную деятельность. Сниженное настроение, утрата интереса к работе, трудности с концентрацией внимания оказывают влияние на их продуктивность. Некоторые считают фазу эмоционального подъема своим нормальным состоянием. В такие периоды им удается компенсировать объем скопившийся работы. Симптомы циклотимии приводят к нарушениям в семейной, социальной, учебной, профессиональной сферах жизни", – комментирует врач-психиатр

Женщины и мужчины подвержены расстройству в равном соотношении, возраст начала заболевания циклотимией может быть разным, но больше случаев она развивается в пубертатном или юношеском возрасте. Поэтому родителям стоит внимательнее относиться к своим детям и не списывать длительные "депрессивные" состояния на особенности подросткового возраста.

Как лечить циклотимию?

Лечение циклотимического расстройства должно быть комплексным с диагностикой
и подбором медикаментозной терапии, этим занимается психиатр. Параллельно пациентам рекомендуется посещать когнитивно-поведенческого терапевта, на встрече с которым должна вестись работа с негативными убеждениями о человеке и его будущем, об окружающей действительности. Положительную динамику можно наблюдать уже на этапе, когда пациент получает больше информации о своем расстройстве. В ходе работы появляется осознание того, что он не одинок, формируются навыки, позволяющие лучше справляться с колебаниями настроения
и возникающими трудностями в различных сферах жизни.