18 июня 2024, 23:55
19 июня 2024, 00:55
19 июня 2024, 01:55
19 июня 2024, 02:55
19 июня 2024, 03:55
19 июня 2024, 04:55
19 июня 2024, 05:55
19 июня 2024, 06:55
19 июня 2024, 07:55
19 июня 2024, 08:55
19 июня 2024, 09:55
Чтобы меньше потеть, стоит отказаться от специй, белков и простых углеводов
-
Антиперспирант, присыпка и влагоотводящая одежда помогут при гипергидрозе -
Летом мы начинаем потеть больше. Но некоторые люди не просто потеют: в жару у них мокрая голова, спина, шея. По статистике гипергидроз есть примерно у 1 человека из 20. Как справиться с потливостью, рассказали в программе "О самом главном" на канале "Россия".
Эксперты объяснили, что причиной гипергидроза могут быть эндокринные расстройства, например, диабет, а также инфекционные процессы в организме и дисфункция вегетативной нервной системы.
Чтобы сократить проявления проблемы, стоит скорректировать свой рацион: исключить продукты с высоким содержанием белка, которые усиливают так называемый пищевой термогенез, острые специи, продукты, богатые простыми углеводами, сахарами. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам.
Чем при гипергидрозе поможет присыпка? Какую надо выбирать одежду? Стоит ли отказываться от обильного питья? Чем отличаются дезодоранты от антиперсперантов и чему отдать предпочтение? Ответы – в программе "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
