Телеведущая Вера Красова: секрет хорошего самочувствия – здоровый сон

В интервью с изданием "7 дней" она призналась, что хороший сон – главный секрет ее хорошего самочувствия. Вера ложится спать рано, чтобы к 5 утра быть в студии бодрой и готовой к эфиру. Она также поделилась, что пьет стакан теплой воды натощак, что, по мнению специалистов, очень полезно для организма.

Говоря об отеках, Красова призналась, что старается предотвратить их еще накануне, ограничивая употребление соленого, жирного и фастфуда. В случае, если отеки все же появляются, она доверяется гримерам. Как один из способов борьбы с отеками Вера предпочитает самомассаж лица, который она делает при нанесении увлажняющего крема.

Красова отметила, что не пренебрегает ботулинотерапией, так как считает ее эффективным способом предотвращения мимических морщин. Однако она предпочитает не экспериментировать с косметологическими процедурами, поскольку ее лицо – визитная карточка телеведущей, и она не может позволить себе выделить время на длительную реабилитацию.

Смотрите шоу "Утро России" с Верой Красовой на канале "Россия" и медиаплатформе "Смотрим".