Новый способ реабилитации внедряют уральские медики

На таком велосипеде сильно не разгонишься. Да и на глубине крутить педали — на первый взгляд кажется бессмысленным: далеко не уехать. Но в этом бассейне Андрей Фомин уже чувствует себя, как рыба в воде. Аквабайк — так называется процедура — помогает пациентам восстановиться после травм или перенесенных заболеваний.

Подводные байки устанавливают в чашу бассейна на глубину около метра. Принцип работы как на обычном велотренажере, но нагрузка на суставы здесь гораздо меньше. Помимо водных тренировок разминать и лечить сустав Андрею помогает и обычная ходьба на беговой дорожке. Этот лечебный фитнес тоже проходит под присмотром врачей. Вместе с пациентом они выбирают нужные параметры: угол наклона или, например, скорость.

Подводный фитнес подойдет и для людей, которые страдают от избыточного веса. Вода поддерживает тело, уменьшая воздействие силы тяжести, а простые упражнения укрепляют мышечный корсет и способствуют достижению красивой фигуры и осанки. После такой тренировки все пациенты чувствуют себя вот уж точно "на коне".

у а вернувшись после реабилитации к обычной жизни, пациентам не следует забывать и про ежедневную утреннюю зарядку. Эти простые упражнения, говорят врачи, полезны всем: и больным, и здоровым.