В Роскачестве посоветовали при выборе сладкого подарка для ребенка избегать тех, в которых есть ядра абрикосовой косточки и арахис

Заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева в программе "Сигналы точного времени":

"Прежде всего надо понимать, для ребенка какого возраста мы выбираем сладкий подарок. А дети у нас идут до возраста 18 лет, как мы помним. И никто не откажется от сладкого подарка. Детям до трех лет не дарим сладкие подарки, в которых содержатся конфеты: шоколадные, леденцовые, карамель. В этом возрасте не рекомендуется есть такие конфеты в связи с тем, что организм, только начинающий формироваться, правильно не воспримет такое количество сахара. Детям до трех лет сахар дают по-минимуму. Если это малыш, такие подарки лучше заменить на орешки, красиво упакованные сухофрукты без глазури и какие-то еще натуральные сладости.

Если ребенок уже подрос, ему исполнилось от 3 до 7 лет, важно помнить, что какой бы подарок вы ни купили или может вам его принесли, в саду дали, в день мы можем дать ребенку не более 50г конфет. В 100г примерно 6 конфет содержится, значит, 3 конфеты в день – безопасная доза. Как ответственные взрослые, мы должны понимать, что подарок съедается не за один день.

И Новый год – это семейный праздник. Сладкий подарок можно использовать и как дидактический материал, чтобы ребенок учился коммуницировать, делиться со своей семьей своей радостью, своим подарком. Отнимать конфеты – это неправильно. Но рассказать ребенку, что конфетами можно поделиться с родными, с бабушками и дедушками – это тоже очень хороший педагогический ход.

Для дошкольника мы можем положить в подарок печенье галетное, оно менее калорийное, чем песочное, например. Очень полезные пищевые волокна содержатся в пастиле. С ее помощью можно ребенку и рассказать об этой исконно русской сладости, и приучить к полезным сладостям. Если мы говорим о шоколаде, помним, что горький шоколад более предпочтителен, чем молочный. Совсем не рекомендуем мы белый шоколад. Шоколад остается источником магния и антиоксидантов. Это не безусловно вредный продукт, как контролируемое лакомство, конечно, шоколад можно положить. А вот карамель, леденцы на палочке, то есть то, что содержит только сахар, класть не стоит".