18 марта 2025, 10:33 18 марта 2025, 11:33 18 марта 2025, 12:33 18 марта 2025, 13:33 18 марта 2025, 14:33 18 марта 2025, 15:33 18 марта 2025, 16:33 18 марта 2025, 17:33 18 марта 2025, 18:33 18 марта 2025, 19:33 18 марта 2025, 20:33

Ракова сообщила о запуске новых курсов от "Московского долголетия"

В рамках "Московского долголетия" для горожан старшего возраста запустили курс по сохранению когнитивного и психического здоровья. Подробнее о программе рассказала в эфире телеканала "Россия" заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова.

Посетить курсы можно в 140 центрах "Московского долголетия". Задания для каждого участника индивидуальные — подбираются по результатам тестирования.

"Мы сегодня запускаем эти программы — курс несложный, понятный, рассчитанный на десять занятий продолжительностью от полутора до двух месяцев. Мы специально открываем курс именно сейчас, весной, как раз время "додачного" сезона, позволяющего людям серебряного возраста пройти этот курс, повысить свой когнитивный уровень", — сообщила Ракова.

Отмечается, что курсы были разработаны на основе программы Федерального центра мозга и нейротехнологий.

"Очень простые, комфортные игровые программы, которые интересны при реализации, [направленные на] улучшение когнитивных функций: память, внимание, уровень концентрации, скорость реакции, устранение тревоги, устранение стрессовых различных нарушений, компенсация субдепрессий и депрессий", — перечислила руководитель Федерального медико-биологического агентства России Вероника Скворцова.

На занятия рекомендуется приходить два-три раза в неделю. Записаться можно в центрах "Московского долголетия", на сайте или по телефону горячей линии.

Ранее Владимир Филиппов, заместитель руководителя департамента труда и социальной защиты населения Москвы, рассказал телеканалу "Россия" о лекциях, помогающих улучшить качество жизни пенсионеров, которые проводятся врачами в центрах московского долголетия.