Чемпион мира по боксу провел зарядку для тюменских школьников

"Зарядка со стражем порядка". Тюменцы сегодня присоединились ко всероссийской акции. Представители разных силовых ведомств провели для школьников спортивное занятие.

Перед тренировкой – небольшая разминка. Для тюменских школьников это занятие особенное. Потому что его проводит двукратный чемпион мира по боксу Евгений Макаренко. А дальше отработка элементов бокса от правильной стойки до ударов по противнику. В начале ребятам показывают, как нужно выполнить задание, а затем его повторяют в парах. Кто допустил больше ошибок – выполняет штрафное упражнение. Например, отжимания.

Одно из основных заданий – пятнашки. Необходимо наступить на ногу своего противника, а ему в свою очередь увернуться от атаки. Это помогает развить ловкость и реакцию.

Зарядку приурочили ко Дню физкультурника. В Тюменской области такие тренировки уже провели в Заводоуковске, Исетском и Омутинском. В ближайшее время пройдет ещё одна такая зарядка с представителями регионального управления Федеральной службы судебных приставов.