22 сентября 2025, 14:06
22 сентября 2025, 15:06
22 сентября 2025, 16:06
22 сентября 2025, 17:06
22 сентября 2025, 18:06
22 сентября 2025, 19:06
22 сентября 2025, 20:06
22 сентября 2025, 21:06
22 сентября 2025, 22:06
22 сентября 2025, 23:06
23 сентября 2025, 00:06
Бесплатную йогу для жителей Липецка «серебряного» возраста проведут инструкторы
22 сентября проходит региональный день оздоровительных практик
Липчан «серебряного» возраста приглашают на йогу. Сегодня в парках Липецка инструкторы-волонтёры проведут бесплатные занятия. В программе — шесть направлений.
Помимо йоги еще дыхательная и оздоровительная гимнастика, скандинавская ходьба, цигун и танцевальный микс. Как заявляют организаторы, занятия подойдут людям с любым уровнем физической подготовки.
Участников просят взять с собой воду и головной убор. Региональный день оздоровительных практик пройдёт в рамках проекта «Развивайся сам — помогай другим», он поддержан Фондом президентских грантов.
