29 ноября 2025, 12:00 29 ноября 2025, 13:00 29 ноября 2025, 14:00 29 ноября 2025, 15:00 29 ноября 2025, 16:00 29 ноября 2025, 17:00 29 ноября 2025, 18:00 29 ноября 2025, 19:00 29 ноября 2025, 20:00 29 ноября 2025, 21:00 29 ноября 2025, 22:00

Чечевица — идеальна для иммунитета и зрения: открытия “Формулы еды” в Ростовской области

Источник диетического и постного белка

Ученые подтвердили: чечевица не только укрепляет здоровье, но и помогает контролировать вес. Всё о пользе, приготовлении и секретах выбора — в новом исследовании программы.

Чечевица — скромная, но невероятно полезная бобовая культура, которая заслуживает места в каждом рационе. В новом выпуске “Формулы еды” ведущие Сергей Агапкин и Сесиль Плеже отправляются в Ростовскую область, чтобы раскрыть все секреты этого уникального продукта.

Почему чечевица должна быть на вашем столе?

Рекордсмен по клетчатке: улучшает пищеварение и дарит длительное чувство сытости
Растительный белок: полноценная альтернатива мясу для вегетарианцев и постящихся
Защита для глаз: содержит каротиноиды, предотвращающие возрастные изменения зрения
Контроль веса: ускоряет метаболизм и снижает риск ожирения
Укрепление иммунитета: особенно актуально в сезон простуд

Не пропустите специальный выпуск “Формулы еды”, чтобы узнать: