Терапевт Кондрахин рассказал, как минимизировать травмы при падении в гололед

По его словам, падения с перемещением вперед или назад сопряжены с повышенной вероятностью получения черепно-мозговых травм. Следовательно, при обнаружении под снегом ледяной поверхности, рекомендуется снизить скорость и амплитуду движений. При скольжении – следует сгруппироваться.

"При этом ноги должны быть согнуты, и нужно стараться заваливаться, если уж случилось так, на бок, потому что это самый безопасный вид падения. Если падать вперед или назад, вероятность травм головы очень высока", – сказал Кондрахин.

Он добавил, что самое правильное при таких погодных условиях – пойти, например, по снежной насыпи, по сугробам.

"Здесь посоветовать можно только одно – аккуратно, медленно двигаемся, скользим. Как пингвины делают это – аккуратненько, спокойненько. И стараемся делать это без резких движений", – пояснил терапевт.

Ранее сообщалось, что режим повышенной готовности для городских служб объявлен в Москве. Это связано с ухудшением погоды в столичном регионе. По прогнозам синоптиков, 13 декабря в столице ожидается усиление ветра, временами снег.