10 января 2026, 03:03
10 января 2026, 04:03
10 января 2026, 05:03
10 января 2026, 06:03
10 января 2026, 07:03
10 января 2026, 08:03
10 января 2026, 09:03
10 января 2026, 10:03
10 января 2026, 11:03
10 января 2026, 12:03
10 января 2026, 13:03
В Госдуме рассказали, как постепенно вернуться в рабочий режим после праздников
Чтобы плавно вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников, следует восстановить режим сна, здоровое питание, составить план первого рабочего дня, сообщила РИА Новости член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина.
Она напомнила, что россияне выйдут на работу 12 января.
"Вернуться в рабочий режим после долгих праздников бывает непросто. Могу посоветовать плавно восстановите режим сна, здоровое питание, начать подготовку к рабочим будням", – сказала Стенякина.
По ее словам, можно еще в выходные подготовить одежду, составить план на понедельник. Такая конкретика снизит тревогу.
