12 февраля 2026, 02:51 12 февраля 2026, 03:51 12 февраля 2026, 04:51 12 февраля 2026, 05:51 12 февраля 2026, 06:51 12 февраля 2026, 07:51 12 февраля 2026, 08:51 12 февраля 2026, 09:51 12 февраля 2026, 10:51 12 февраля 2026, 11:51 12 февраля 2026, 12:51

Онищенко: важно избегать перегрузок и пить витамины при переходе от зимы к весне

  • Онищенко: важно избегать перегрузок и пить витамины при переходе от зимы к весне
Важно избегать перегрузок и получать достаточное количество витаминов в период перехода от зимы к весне, рассказал ТАСС академик Российской академии наук, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

По его словам, в конце зимы организм у большинства ослабленный. Тем более, она была в этом году нетипичная – до декабря стояла осень, потом начались снегопады и морозы.

"Поэтому при перепадах климатических избегать сидячего режима, перегрузок. Не забывать о витаминах", – сказал Онищенко.

Он добавил, что оптимистичный настрой и мысли о наступающей весне тоже должны помочь при плохом самочувствии.

Читайте также

Видео по теме

Эфир

Лента новостей

Авто-геолокация