12 февраля 2026, 02:51
12 февраля 2026, 03:51
12 февраля 2026, 04:51
12 февраля 2026, 05:51
12 февраля 2026, 06:51
12 февраля 2026, 07:51
12 февраля 2026, 08:51
12 февраля 2026, 09:51
12 февраля 2026, 10:51
12 февраля 2026, 11:51
12 февраля 2026, 12:51
Онищенко: важно избегать перегрузок и пить витамины при переходе от зимы к весне
Важно избегать перегрузок и получать достаточное количество витаминов в период перехода от зимы к весне, рассказал ТАСС академик Российской академии наук, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
По его словам, в конце зимы организм у большинства ослабленный. Тем более, она была в этом году нетипичная – до декабря стояла осень, потом начались снегопады и морозы.
"Поэтому при перепадах климатических избегать сидячего режима, перегрузок. Не забывать о витаминах", – сказал Онищенко.
Он добавил, что оптимистичный настрой и мысли о наступающей весне тоже должны помочь при плохом самочувствии.