Магаданские джиу-джитсеры отправятся за новыми победами в Санкт-Петербург

Болевой прием на руку (он же "рычаг локтя") в этой вариации довольно опасен. Агрессивный и быстрый переход на контроль плеча фиксирует положение руки противника, словно приклад, и за счет поднятия таза выпрямляет ее до нужного положения. Резкое движение в технике "дробовик" может привести оппонента к травме. Этот прием – лишь малая часть арсенала бразильского джиу-джитсу.

Перемещение в "черепахе" – еще одно из базовых упражнений в единоборстве. Верно выполненные перевороты или заходы за спину противника позволят вскрыть защиту и провести атаку. 16-летний Марк Лебедев, оттачивая движения, стремится довести каждое из них до идеала. Именно такой подход к тренировкам позволил юному борцу занять призовое место на его первых соревнованиях. В турнире "AJP Russia National" – крупнейшем чемпионате по бразильскому джиу-джитсу в России, ему удалось занять 1-е и 3-е место.

"Мандраж был, сильный мандраж был. Но я постарался собраться и, в принципе, получилось. Цель – добраться до черного пояса, желательно, а там посмотрим", – поделился Марк Лебедев, воспитанник секции борьбы бразильской джиу-джитсу и грэпплинга.

Зачастую борцов джиу-джитсу можно легко спутать со спортсменами из другой дисциплины. И дело здесь не только в кимоно. Как и дзюдо, джиу-джитсу – это японское боевое искусство. Ее главный принцип – контроль соперника за счет техники. Однако сейчас к наиболее популярному направлению относят именно бразильское джиу-джитсу – "шахматы" среди единоборств.

Пока дзюдоисты фокусируются на бросках и борьбе в стойках, джитсеры делают акцент на наземный партер, болевые и удушающие приемы. Все это вместе представляет наиболее широкий спектр техник самообороны, отмечают мастера единоборства.

"Особенность бразильского джиу-джитсу в том, что это самый усовершенствованный вид борьбы. В нем нет ограничений в правилах. Есть броски, есть болевые, удушающие приемы на руки, на ноги. Использовать можно куртку кимоно, отвороты. В этом уникальность бразильского джиу-джитсу", – рассказал Илья Рыбалкин, тренер по борьбе бразильской джиу-джитсу и грэпплинга.

Сейчас группе борцов предстоит погрузиться в усиленный режим тренировок. Спустя три недели самые подготовленные отправятся покорять татами Санкт-Петербурга на Чемпионат Северо-Запада. Для кого-то это станет отличной возможностью получить новый пояс.